четверг, 28 января 2016 г.

Танцующие снежинки. Отчет 6-7


Отчеты для  проекта меня дисциплинируют. Надо, Вася , надо, и я подтягиваюсь, несмотря на настроение  и нежелание.
Темп  задаю  себе сама.  Мне можно. Раньше  жизнь диктовала  темп и  обороты  колеса.  Теперь наступило мое время, хотя иногда лучше снова закрутиться в колесе.

Задание  недели  было «Пляшем на здоровье!»
Настроение далеко не плясательное и завести себя «по будильнику»  было  никак. На Рождество дети подарили мне радио. Я давно о нем мечтала. А выбрать сама не могла.
У моей  Хелле  радио всегда  звучит  фоном. Я к этому уже привыкла, хотя  сначала это  меня жутко  раздражало. Так много лет прошло с тех пор, когда дома у нас всегда звучало радио.  

 

Теперь с традиционной кружкой кофе я слушаю радио, сижу за компьютером, случается двигать ногами в такт  танцевальной музыки.  Помня наставление  Наташи , что в танце  выравнивается движение энергии во всем теле,
ритуальные настроенческие  пляски стали случаться чаще.
Такие спонтанные телодвижения  заменяют мне физические упражнения, которые я в состоянии выполнять только из-под палки, вместе с инструктором .
Ритмичность  задаю настроением.  Вот так и выкручиваюсь.

Последнее задание »Купать  себя в любви!»


Уделить себе немного внимания и любви.  Это наука сложная. 
 Всегда находится время для домашних дел, семьи , друзей и редко для себя. Я нарушаю правила и балую себя.  
 
В моих  планах сделать то, пойти туда, а я неожиданно сворачиваю в кафе, сажусь на любимое место у окна и …мир подождет.
У меня по плану массаж спины. Надоело. Сегодня мне, пожалуйста,  лицо и воротник.
Еду домой. Муж ждет. Муж всегда, а мне вдруг захотелось выйти из машины и пройтись по парку. Или заехать в городок неподалеку, пройтись по брусчатке, поглазеть на  низкие исторические дома и заглянуть в окна.
Зайти в пустую церковь и послушать тишину.
Баловать себя это не только СПА, а иногда позволять себе жить без планов. 

25 комментариев :

  1. Опознала из своего прошлого радиоприемники: Ригонду (стояла в спальне, по ночам слушали Голос Америки) и Океан -209 - наш минский радиоприемник, а покупали на заводе "Горизонт" по знакомству!, стоит у деда до сих пор. "Альпиниста" подарили на д.р. , но очень быстро сломался. :))) Спасибо за все эти радийные звуки и ностальгию. Я начинала работать как раз на радио. :)
    PS Баловать себя - наипервейшее!

    ОтветитьУдалить
  2. хорошо сказанно, по баловать себя)) кто как не мы сами знаем что для нас отдых, СПА или же своего рода медитация в уютной кафешке)) хороший проект))

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Камилла, мы так часто балуем себя новой обновкой, косметикой, но часто бывает, что это просто необходимости. А рутинные правила однообразят жизнь. Я часто конфликтую с собой, нарушая правила, но постепенно просто беру и нарушаю)

      Удалить
  3. Галя, такой у тебя спокойный и умиротворенный отчет! А все спешу-бегу и всегда в колесе... Даже не в одном!...

    ОтветитьУдалить
  4. Такое радио гавеяло и мне воспоминания, купили в 60х и назывался Югдон:)))
    Галина, рада за тебя, что развлекаешь себя.
    Когда жизнь рафинированная и однообразная - это то, что доктор прописал..

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. АВнастасия, спасибо!
      К сожалению, доктор прописывает лекарства, но параллельно действует)

      Удалить
  5. Галочка, плесну и я тебе своей любви - ты очаровательна! Балуй себя почаще!
    А за ролик про радио тебе большущее спасибо, с удовольствием слушала, надеялась, что названия всех любимых передач услышу, типа "Театр у микрофона" или "В рабочий полдень", не прозвучало, но я то ведь их вспомнила. Или как просыпаясь под объявление. что в столице 6 утра, я думала, что вот им везет, еще могут спать, а у нас-то уже 8 и надо в школу. :))))

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Галя, наливай до краев! Я когда споткнулась в интеренете об этот ролик, слушала его несколько раз. Спасибо!

      Удалить
  6. Жить без планов, это самое крутое баловство СЕБЯ! Ты молодец и пусть весь мир подождет!!!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Аня,жизнь летит со свистом с этим вечным" НАДО". Надо отпускать поводок иногда.

      Удалить
  7. Очень правильный подход - баловать себя!
    Чем дольше живу, тем больше убеждаюсь: "Хочешь насмешить Бога - расскажи ему про свои планы."
    Поэтому, смирилась и... как пойдет, так и будет. И все больше ценю возможность делать то, что хочется в данный момент.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Люда, вот я смешу его сейчас своими планами) Мало что выполняется. Ну и пусть, значит не так важны они эти планы.

      Удалить
  8. Галина, любить и баловать себя - это прекрасно! Женщина, она как солнце - лучится и сияет. И тогда в ее лучах хорошо всем, кто рядом. И даже мужу, который ждет :)) А где взять столько сияния? Да вот же - баловать и любить себя :)))
    Жаль, что чаще всего эта мудрость приходит с годами. И очень везет тем, кому это "втолковали" еще в детстве :) Ну я о хорошей любви к себе, а не про эгоизм ;) Но думаю, что меня поняли :)))

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Наташа, хорошо , что эта мудрость прходит, а многие ведь так и живот для всех, только не для себя. Я сначала разошлась написать про любовь, привитую с пеленок, потом передумала. Не все понимают разницу в эгоизме и любви к себе. Спасибо!

      Удалить
    2. Я забываю проверять текст( Печатаю вслепую.

      Удалить
  9. Галя, и я хочу с тобой по брусчатке пройтись или посидеть у окна в твоём любимом кафе!

    ОтветитьУдалить
  10. Прочитала тебя и захотелось себя тоже баловать:))

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Оленька, у вас утро? Начинай, не откладывай! Ты какой шоколад любишь? Черный, молочный?

      Удалить
  11. Галя,

    Как здорово! :)
    Однозначно - баловать себя надо!
    Пусть почаще у тебя случаются моменты для себя, в тишине :)

    ОтветитьУдалить