Я знаю, что некоторые обеспокоены моим отсутствием в блогге.
Я не ушла из блогга и не думала, что буду отсутствовать долго.
Поскольку мой блог это дневник, мне трудно притворяться, делать вид, что все хорошо, когда на самом деле бывает временами плохо.
Я не писала раньше, что сражаюсь с серьезной депрессией, которая длится уже много лет.
Возможно упоминала косвенно.
У меня сильный характер, я очень ранимая, местами безвольная, частями сентиментальная, полная эмпатии, с чувством юмора, такта, взрывная, тихая, разная.
Я мега ответственный перфекционист. Еще я скорее спонтанный человек, чем последовательный и скрупулезный во всем. Как-то все это помещается во мне, уживается или сбрасывается со временем как балласт, просеивается через сито возраста , впитанных знаний, наблюдательности, неистощимого желания учиться и набираться опыта у других людей. У меня ненасытное любопытство по жизни несмотря на препятствия.
Слово "депрессия" часто понимается как плохое настроение, грусть и сопровождается советами взять себя в руки, заняться делом и вообще выбросить ЭТО из головы.
И встречается настолько часто в повседневности, что настоящая болезнь не замечается, пропускается, запускается и часто, чего уж, заканчивается суисцидом.
Об этом можно говорить много, но в основе лежат табу озвучивать проблему, обращаться с ней к врачам, потому что часто и там натыкаешься на непонимание, и безразличие и некомпетентность близких. Потому что если это состояние длится долго, то нужно бить тревогу, пусть даже она будет ошибочной.
Мне нелегко дался каминг-аут здесь в блоге. Желание делиться своим опытом, наблюдениями и просто рассказывать, что это существует рядом с нами, как сердечно-сосудистое заболевание, сахарный диабет и ряд других заболеваний, и что это не стыдно, об этом необходимо знать, говорить, было давно. Но в силу моего нестабильного состояния, взлетов и откатов , было трудно сохранять последовательность темы.
С каждым откатом, по моим ощущениям, качество жизни становится лучше в понимании духовных, эстетических ценностей. Всплывают неожиданные открытия в самой себе, вопросы и желание двигаться, творить, действовать. Физическую и душевную энергию, которая за последние годы изрядно иссякла, необходимо восстанавливать.
Важность радости в жизни, новые ощущения, семья, которая понимает и поддерживает в трудные периоды - это все вместе дает силы на восстановление.
Блог, который я трепетно вырастила, мои виртуальные друзья очень много значат для меня.
Спасибо вам за заботу и ожидание!
Фру Петерсен